Rieducazione posturale

Cos’è la rieducazione posturale

rieducazione posturale

La rieducazione posturale è un´attività svolta dal fisioterapista che mira a bloccare l´avanzata ed eventualmente correggere i vizi posturali di diversa natura.
Tra i più comuni vi sono ad esempio la scoliosi, iperlordosi lombare o cervicale, dorso piatto, dorso curvo e altri disallineamenti di vari distretti corporei. Partendo dal principio che la postura perfetta ed ideale in natura non esiste, il fisioterapista può lavorare per cercare di avvicinarsi il più a questo concetto di simmetria, linearità e armonia del corpo, prima che questi disturbi portino a conseguenze più importanti.

Quando si usa?

Nell´età adolescenziale, sono molti i ragazzi e le ragazze che vanno incontro a vizi posturali e difetti di allineamento della colonna vertebrale. Questi possono presentarsi sotto forma di un aumento delle curvature fisiologiche della colonna o altri vizi di allineamento del busto. Alcuni esempi sono la scoliosi, l´iperlordosi lombare, dorso piatto, dorso curvo.

Come si svolge una seduta di rieducazione posturale?

Innanzitutto il fisioterapista deve individuare bene il quadro di ogni singolo paziente, poichè la problematica spesso non è ben definita e ci possono essere sfumature non sempre riconoscibili. Il fisioterapista, una volta osservato con cura il paziente e definiti gli obiettivi, può intervenire con posture e allineamenti, insieme all´allungamento delle catene muscolari per ridurre le deformità della colonna e ristabilire quanto più possibile un´armonia di tutto il corpo. Le sedute di riabilitazione posturale danno molta importanza alla respirazione, proprio per la capacità che offre nell´allungamento muscolare e soprattutto nel mantenimento di questo allungamento nella vita quotidiana.
Non meno importanti sono i consigli di igiene posturale che il fisioterapista può dare: infatti la seduta di riabilitazione posturale dura mediamente 1 ora, per cui è inutile raggiungere un certo obiettivo e poi perderlo a causa di una o più posture scorrette tenute per le altre 23 ore della giornata.
Questi consigli spaziano dal mantenimento di una corretta posizione seduta durante la scuola o il lavoro alla corretta movimentazione di carichi per chi svolge lavori pesanti.

Esistono controindicazioni?

Non esistono controindicazioni per tale terapia.

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